Dag Sporters,

Zoals besproken in de les zou ik jullie op de hoogte houden via de mail over de veranderingen wat betreft de bootcamp lessen. Ook wij zijn stil gelegd. Er was nog even wat onduidelijkheid of we wel of niet mochten door sporten. Alles heeft nu te maken met commerciele sportactiviteiten en daar vallen wij ook onder.

Maar wij hebben niet stil gezeten. Wij gaan aankomende weken les geven via Zoom.
Dit is geheel aangepast op onze website zodat iedereen kan mee doen op de les tijden.

Maandag        20:00 uur / 20:30 uur
Dinsdag           20:00 uur / 20:30 uur
Donderdag      20:00 uur / 20:30 uur
Zaterdag         10:00 uur / 10:30 uur

Deze les geef wijze is voor ons ook geheel nieuw en wij zullen ons best doen om het soepel te laten verlopen. De les zal aangepast worden voor iedereen dat het gemakkelijk in de huiskamer of tuin gevolgd kan worden. De loop elementen zullen wij er dan ook uit gaan halen waardoor wij op een hoge kracht, balans en spierconditie gaan uitkomen. De duur van de training is 30 minuten per keer. Wij werken nu niet met een aanmelding want in Zoom kunnen jullie onbeperkt aanmelden.

De zoom link zal 5 minuten voor de tijd gestart worden zodat iedereen in de sport room kan komen en zich er klaar voor kan maken.

 

Hoe kun je mee doen?

1: www.fit-support.nl

2: klik op de groene button aan de rechter kant, (onlinetraining)

 

 

 

 

 

3: Hier lees je hoe de les te werk gaat. Indien je nog geen zoom hebt geïnstalleerd kun je ook via de web browser mee kijken. Andere optie is de app downloaden. Dit kun je vinden onder aan de pagina.

 

 

 

 

 

4: Om jezelf in te loggen voor de stream van zoom, kun je op de blauwe camera drukken en ga je door naar de volgende pagina.

Mocht je op de vorige pagina niet zoom hebben geïnstalleerd kun je deze link ook vinden onder (download now)

 

 

 

 

 

Zonder download kun je ook mee kijken in de link die eronder staat (Join from your browser)

Ook hebben ook een filmpje gemaakt hoe je het beste kan inloggen en deze hebben we gedeeld via facebook.

 

 

Samen zullen wij het een succes maken!

Veel kijk plezier en mochten er vragen zijn mogen jullie altijd bellen of mailen,

Dennis Bierling 0648750513
dennis@fit-support.nl