Dag Sporters,

Als eerst willen wij als team FitSupport jullie allemaal een voorspoedig 2021 wensen!

Hopelijk kunnen wij heel snel weer fysieke Bootcamp lessen geven.

Daarnaast wil ik jullie allemaal bedanken voor jullie steun in deze moeilijke periode! Zonder jullie hebben wij geen bestaan.

In deze moeilijke tijden proberen wij zoveel mogelijk naast onze online stream lessen via Zoom fysieke lessen aan te bieden.

Obstakel Run:Op 2 Januari zijn wij met onze eerste obstakel run begonnen. Dit was een groot succes! Volgende week zaterdag willen wij deze dan ook weer gaan herhalen, met wat aangepaste oefeningen gedurende de run. Je kan je weer aanmelden via dennis@fit-support.nl. In deze Corona periode willen wij zoveel mogelijk lessen geven zodat wij ook fysiek aan de slag kunnen gaan.

 

 

 

Indien jij je wilt aanmelden mag dat met jou: Naam/email/telefoon, dat vergemakkelijkt voor ons de aanmelding en kunnen wij knippen en plakken in het systeem.

 

Ook gaan wij vanaf aankomende week een test training opzetten waar jij je voor kunt aanmelden in 2 tallen. Mocht je geen tweetal  hebben kunnen wij natuurlijk een tweetal vormen. Dit gaat over de RED training. Hieronder meer uitleg hierover.

 

 

Online sporten:
Onze Online Zoom lessen zullen hervat worden vanaf maandag: 4-01-2021 uur om 20:00 uur. Hopelijk zijn er weer vele sporters bij.

RET training – ROPE EXERCISE TRAINING

Beste FitSupporters dinsdag 5 januari gaan we starten met de test RET trainingen. We trainen met 2 personen 30 minuten high intensive. The place to be is het veldje achter het Hertenkamp (dit is de plek waar we normaal gesproken ook in de winter trainen. Het verzoek aan jullie om er op eigen gelegenheid naar toe te lopen. Graag ca. 5 minuten voor aanvang op de plek van bestemming te zijn.

Het is aan te bevelen voldoende vocht mee te nemen, en dan bedoelen wij natuurlijk geen alcoholische versnaperingen maar water of sportdrank. Een paar handschoen is ook aan te bevelen.

Inschrijving is vanaf nu mogelijk bij Dennis: dennis@fit-support.nl.

 

Onderstaand de planning tot en met 19 januari:

Dinsdag 5 jan.

Training 1 – 19:30 tot 20:00 uur – VOL: Dinant en Roelof

Training 2 – 20:00 tot 20:30 uur – VOL: Robert en Martijn

Training 3 –  20:30 tot 21:00 uur – VOL: Melanie en Mabel

 

Donderdag 7 jan.

Training 4 – 19:30 tot 20:00 uur – VOL: Raeven en Amber

Training 5 – 20:00 tot 20:30 uur – 2 personen

Training 6 –  20:30 tot 21:00 uur – 2 personen

 

Dinsdag 12 jan.

Training 7 – 19:30 tot 20:00 uur – VOL: Lies en Maaike

Training 8 – 20:00 tot 20:30 uur – 2 personen

Training 9 –  20:30 tot 21:00 uur – 2 personen

 

Dinsdag 19 jan.

Training 10 – 19:30 tot 20:00 uur – 2 personen

Training 11 – 20:00 tot 20:30 uur – 2 personen

Training 12 –  20:30 tot 21:00 uur – 2 personen

 

Indien de huidige lock-down wordt verlengd gaan we meerdere data’s mogelijk maken. Info volgt t.z.t.

 

Mochten er verder vragen of opmerkingen zijn horen wij het graag van jullie.

Met vriendelijke groet,

Team FitSupport Deventer
www.fit-support.nl
www.bootcamp-deventer.nl